Smart hodinky už dávno nie sú len bežnou predĺženou rukou smartfónu, ktorá slúži na príjem notifikácií a občasné odpísanie na správu. Ponúkajú množstvo športových režimov, dokážu sledovať tep, okysličenie krvi, teplotu pokožky, spánok a množstvo ďalších metrík. Dajú sa v reálnom čase sledovať aj všetky zásadné informácie o výžive používateľa?
Koľko antioxidantov sa nachádza vo vašom tele? Zistite to z hodiniek
Áno, je to možné a volá sa to antioxidačný index, pričom dostupný je v hodinkách Samsung Galaxy Watch8. Spoločnosť o tejto novinke informovala prostredníctvom tlačovej správy. Meranie trvá len päť sekúnd, stačí priložiť palec na senzor a technológia v hodinkách na základe karotenoidov v pokožke určí, koľko antioxidantov pochádzajúcich z ovocia a zeleniny sa nachádza vo vašom tele.
Za revolučným riešením sa skrýva roky trvajúci výskum a úsilia o miniaturizáciu presných laboratórnych senzorov. Až teraz je možné bežne a pravidelne merať zloženie jedálnička a využiť tieto údaje na plánovanie zdravšieho životného štýlu. Miniatúrne zariadenie v hodinkách dokáže z komplexných laboratórnych dát vytvárať prehľadné a ľahko zrozumiteľné údaje, ktoré sú dostupné pre každého.
Antioxidanty spomaľujú starnutie, preto sú pre ľudí také dôležité. Ak zanedbáme rovnováhu antioxidantov, zvyšuje sa riziko civilizačných ochorení, či už ide o srdcovo-cievne problémy, cukrovku alebo rakovinu.
Samsung zmenšil senzory na minimum
Najväčšou výzvou pri vývoji tejto technológie bola optimalizácia senzorov. Tradičné Ramanove spektroskopy využívajú lasery a ide o veľké zariadenia. Vývojári spojili LED diódy so špeciálnym fotodetektorom, čoho výsledkom je miniatúrny, no vysoko presný senzor, ktorý vydrží aj bežné používanie. Prst je pri meraní potrebné zľahka pritlačiť na senzor, pričom technológia funguje rovnako dobre pri rôznych typoch pokožky.
Karotenoidy sú prírodné pigmenty a indikátory prísunu ovocia a zeleniny. Antioxidačný index rozdeľuje množstvo karotenoidov v tele do troch kategórií:
- Veľmi nízke: menej ako 50 % odporúčanej dennej dávky podľa WHO
- Nízke: 50–100 % odporúčanej dávky
- Optimálne: 100 % a viac
Hodnoty karotenoidov sa v pokožke menia pomaly, preto index skôr odráža dlhodobé stravovacie návyky. Nové nositeľné senzory pomáhajú budovať zdravé návyky a poskytujú spätnú väzbu o príjme ovocia a zeleniny. Vďaka týmto informáciám je možné včas zachytiť zdravotné riziká a Samsung už dnes motivuje k aktívnejšej ochrane zdravia.
